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最初在舞蹈演员和舞蹈队的洛杉矶罗伊斯特·罗克斯理查德Giorla成立,Cardio Barre现在在东京有几个工作室。 Cardio Barre将芭蕾杆锻炼结合使用Cardio,有助于雕刻肌肉,并伸长你身体的外观,以实现舞者样的定位体。这是那些想要将芭蕾舞技术与大量调色和强化相结合的人的最终的高能量,低能量锻炼。大学教师’t worry if you’在芭蕾舞中缺乏经验,因为没有涉及复杂的舞蹈。想象你’在俱乐部做芭蕾舞。那’s the feeling.

多少: 从每月约13,000日元。

网站: cardio-barre.jp.   

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