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乔纳森日

提到这个词‘football’ — or ‘soccer’,对于那件事 - (对于美国中的那些美国人)和某些刻板印象的思考。一方面,那里’你的典型老学校,Unshaven Neanderthal-Type-Fabotaler,他有树干的大腿和空白表达式 - 除非被解雇裁判。另一方面,那里’在普拉达商店的新品种,穿着银色足球靴,在每只耳朵上有一个半克拉钻石,经常访问相当于海上矿物脱水的东京美容诊所。

尽管据领先的医生据领先的医生统计职业足球教练会议,但既不会立即激发女性考虑将这项运动作为一种保持健康的一种方式,这是实现完全物理调理的最佳方式 - 男女们。

Leigh Manson是苏格兰足球协会(SFA)和UEFA认证的合格教练,是英国足球学院东京(BFAT)的主教练,经常主持‘Academy Ladies’东京妇女培训课程。“We’积极尝试消除足球只是男人的运动,” he says. “培训课程的要素和我的教练员工为我们的女性提供了广泛的身心需求。我们在伸展时焦点很大;将主题从瑜伽和普拉提结合在一起,以及良好的,而不是大,肌肉色调,增强的灵活性是一个均衡的足球运动员的重要组成部分。我们还可以通过对个人,而不是群体,能力量身定制的乐趣,心血管锻炼来开发速度,耐力和协调。每个会议允许女士们通过踢出大量球的地狱,否则被称为射击,让女士们发泄他们的每周挫折。女孩们有这么多乐趣,” he concludes.

那里’在普拉达商店的新品种,
穿着银色足球靴[和]有一个半克拉
每只耳朵里的钻石。

虽然去健身房,慢跑和游泳可能会在健康和健身方面拥有它们的优点(虽然慢跑会堵塞你的膝盖和在健身房机器上的二手汗水和穿着紧身衣的男人可能会抑制吸引力)是,宽阔,孤独的追求。另一方面,足球是一种可以由任何愿意给予它的人扮演的社会活动,因为足球新手哈尔多夫(26)解释道。“I’D从未播放过足球,但是当我听说在东京的学院女士足球训练课程时,我以为它听起来很有趣。一世’M总是在寻找机会做一些社会的事情’对你的健康也有益 - 这么多的社交活动都集中在饮食或饮酒。所以定期的足球训练会议有机会让好朋友听起来完美,” she says.

一位成熟的业余女性足球运动员27岁的Barbara Whooley,同样鼓励决定接受挑战的新参与者。“老实说,我认为任何想要玩的人都可以玩。我看到人们开始在日本在这里玩,他诚实无法’T踢球的爱情也不是金钱,但有一点练习他们将它拉下来,现在享受经常玩。当然有些女孩多年来一直在播放,但他们总是对向新手介绍这项运动的情况非常积极和热情!”

“他们知道他们的东西,”她的英国足球学院教练的海伦达利(30)表示。“他们做得很好,头部教练leige太棒了。他’特别善于使课程适合所有能力,所以无论你的水平是什么,你都来自培训。他总是确保它’s fun,” she explains.

芭芭拉Whooley说“他们花时间帮助每个人转向培训课程的人,无论他们是否在之前都在播放。他们将永远为您提供一点建议,以帮助您改善您的游戏并带您到下一级,” she says.

有关英国足球学院的更多信息,请访问 www.briitish-football-academy.com..