最佳文化“”

亚历山德拉·齐敏斯基(Alexandra Ziminski)说,拥抱简单的生活并不容易。 但是,在重新安排自己的生活使其适应日本公寓之后,他提供了有关如何以及为什么缩减规模的一些技巧。

我曾经是那种会收藏一次性筷子的人,这样我就不必清洗它们了。我会将地板用作衣橱,无法停止添加。对我来说,我只是“悠闲地”,而实际上我的幸福却被这些不必要的财产压榨了。当我和伴侣一起搬进来时,转折点就来了。我必须找到一种快速变化的方法。因此,我开始研究极简主义。

所谓“极简主义”一词是1950年代西方艺术家为应对艺术世界的过度资本化而提出的。他们创作了“极少”的作品,例如白色画布上的黑点,并希望它们不予出售。是艺术家的艺术,而不是经销商的艺术。这一运动受到日本的极大启发。在向西方开放和经济繁荣之前,日本人的生活相对简单。

自然灾害的无情力量-火灾,海啸,地震-使其拥有这么多东西变得不切实际。同样,江户时代的法律禁止平民通过拥有财产来炫耀他们的财富,限制了他们的积累。其他人则实践禅宗佛教徒的生活方式,认为要达到精神上的启蒙,就必须使自己摆脱唯物主义的欲望和自私的思想。最简单的方法吗?谦卑地生活,与自己的财产保持一定距离。

最终,极简主义从西方艺术运动发展成为一种另类的生活方式选择。目的是使用极简主义作为实现个人目标的工具。通过减少消费,您最终可以对自己所拥有的东西感到满足,并停止不断地将自己与他人进行比较。

我们不可能都是禅宗和尚,但我们可以从他们的教义中汲取灵感。近年来,通过诸如333号计划(三个月穿着33件物品),小巧的房屋热潮和反时尚的努力等引人入胜的趋势,生活方式已成为主流。实用的新技术(例如共享汽车和租借物品的应用程序)使人们的生活变得更轻松,更少。日本产生了许多自己的新时代极简主义者。玛丽·近藤(Marie Kondo) Netflix电视连续剧 刚发布时)因其发明KonMari方法而闻名,她仅靠“闪耀的喜悦”生活,而Sasaki Fumio仅拥有三件衬衫和四双袜子便成为头条新闻。

“我意识到自己有多激动’d附着于无生命的物体”

难怪极简主义已成为许多人的诱人选择。想要减少消费的反资本主义主义者,想要减少浪费的环保主义者。或者像我这样的人,和她的男朋友住在东京一间狭窄的17平方米公寓中。

老实说,我本着务实的心态走向极简主义。我需要利用自己的空间,而不是改变生活。直到我开始旅程,才开始看到我的心理健康方面的积极变化。

最艰难的部分是第一步,我一直在找借口。我瞪着一个扎眼的彩虹套头衫,说:“嗯,我不能扔掉它,那是礼物。”我开始将收据当作杯垫,只是为了给他们一个目的。前男友雕像的判断力恳求我重新考虑。然后,我意识到我对无生命的物体有多少情感。

有这种感觉很常见,佐佐木在他的书中强调了这一点, 再见:简约生活,具有讽刺意味的是我已经拥有了。他提出了55种有用的方法来简化流程。 Sasaki清楚地表明,从长远来看,收益远远超过了暂时的负罪感。他还指出,您不应将所需的东西与想要的东西混淆。

来日本之前,我以为我需要带记忆海绵床垫的四柱床。这就是广告商使我相信的-舒适的床是幸福的顶峰。被引入另一种睡眠习惯的日本蒲团,使我意识到我的西方先入为主。没有正确的睡眠方式;实际上,每天都有数百万人在地板上睡觉。

我认为必要的对象现在是可选的。我开始捐赠或扔掉我本来打算穿的衣服,但从未放弃。根据佐佐木的建议,我处理了所有未使用的物品,倍数和遗忘的物品。

衣服我可以很容易地分开,但我的禁果是纸做的。对我来说,书不仅充满墨水,而且充满生命。丢掉它们是背叛。但是,真正的不公正是自私地保留了我永远不会再读的书。

最后,我遇到了最后一个障碍-我的男朋友。拥有35双鞋的“极简主义者”生活并没有使这一过程变得更加容易。毫无疑问,他对极简主义的好处一无所知。他为什么不保留自己的One Manga漫画集,其中包含近100卷?

“‘但是让我开心,’”他用小狗的眼睛说。没有说服他,我不得不妥协。我不会让他牺牲给他带来欢乐的。极简主义对于每个人看起来都是不同的。我会丢弃我所有的珍贵艺术品吗?当然不是。所需的更改取决于您的个人目标。厨师需要炊具,而木匠则需要工具。

最后,佐佐木是对的。我不后悔丢掉任何东西。通过减少生活,我有更多的呼吸空间。我并不会一直被我的财产分散注意力。一切都不会混乱,我的公寓可以在一个小时内打扫干净。

我的观点最终改变了。我可以专注于自己拥有的东西,而不是我没有的东西-一个安全的家,一个充满爱心的男朋友,一个支持家庭。我并不完美,我永远不会只拥有50件东西,也不会只穿着黑白衣服,这也不是真正的极简主义者的目标。您的生活方式会影响您的思维方式:记住要了解所购买的商品以及原因。


Rose Vittayaset的插图