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日本饮食失调的原因,缺乏支持以及什么’s Being Done

通过 井本由美

2016年12月,帝国住宅局发布的一张照片震惊了整个国家。其中,皇太子鸣人的女儿爱子公主为庆祝她的15岁生日而微笑,但看上去却与我们认识的爱子不同-她显然体重减轻了很多,看上去又瘦又瘦。脆弱。尽管王室称爱子只是“暂时生病”,但媒体大肆报道她是厌食症。

今年9月,模特,女演员和前AKB48成员Mitsumune Kaoru在Twitter上宣布,由于长期患有饮食失调症,她将下班休息。虽然Aiko和Kaoru并不是第一个因减肥和相关疾病而备受关注的公众人物,但令许多人感到惊讶的是,日本以其健康饮食,低肥胖和长寿命而著称(根据日本世卫组织,截至2016年,日本仍是预期寿命最长的国家-尚未摆脱这种特殊疾病。

日本通常被称为同质社会,以顺从而闻名,其人民的多样性也不高(至少从表面上看)。体格比西方国家小,社会上各个层面都有关于外表的准则。例如,在学校,学生穿着校服,尽管他们不应该染头发,但是如果自然色较浅(即不同),有些人会被迫将头发染成黑色。当然,保持与周围的人一样薄的压力也很大。

“对于45至74岁之间的成年人,甚至还有一项名为Metabo Law的政府政策,其中规定了您的腰围尺寸应为”

对于45至74岁之间的成年人,甚至还有一项名为Metabo Law的政府政策,其中规定了您的腰围应该是多少(男性为33.5英寸,女性为35.4英寸),并通过公司年度健康检查进行监控。在这样的环境中,难怪人们会感到减肥压力很大,而且看上去和其他人一样。实际上,当您用日语在Google中“厌食症”时,弹出的相关关键字之一就是“想要成为厌食症”。

注册营养师铃木麻美(Mami Suzuki)本人也曾经历过厌食症,她说,她已经越来越多地从日本饮食失调症患者那里获得咨询。 “通常,完美主义者和所谓的好学生类型的人往往患有饮食失调症。主要原因是饮食,但这并不总是原因。”铃木(Suzuki)上高中时随便节食后变得厌食症。她指出:“在日本,无论性别,人们往往会因为胖乎乎而被人取笑或开玩笑。”

于2016年成立的日本饮食失调协会(JAED)的创始成员Aya Nishizono-Maher博士阐述道:“饮食失调的根源不仅仅在于渴望变得更瘦,更漂亮。这往往容易被误解。许多情况发生在这样的情况下:所谓的“好女孩”和勤奋的员工在学业或运动表现方面遭受挫折。她一直在努力做得更好,但在此过程中牺牲了自己的吃饭时间。然后,她周围的人开始欣赏她变得苗条又“漂亮”。这加速了她不吃饭的习惯。无论她付出了多大的努力,如果其他人继续表现出色,她就可能无法在学业成绩上排名第一。但减肥却满足了她追求结果的愿望。”

与其他国家相比,厌食症在日本更常见吗?答案很难找到。 Nishizono-Maher解释说:“进食障碍的患病率很难评估,因为在厌食症和暴食症病例中,实际去看医生的人的比例非常低。而且,患病率取决于是否包括症状较轻的人逐渐增加的灰色区域。如果仅包括满足所有诊断标准的患者,与其他发达国家一样,日本年轻女性中神经性厌食症的患病率被认为略低于1%,神经性贪食症的患病率仅为2%。目前,发达国家新发性厌食症患者的平均人数为每十万分之五至七,日本的评估结果是相同的。这似乎是一个很小的数目,但这意味着仅东京每年就有600至800名新的厌食症患者。这还不包括那些没有看医生的潜在厌食症患者。”

“大多数发达国家都有专门的饮食失调治疗设施,但日本却没有”

无论统计数据如何,最大的问题之一就是缺乏支持。据Nishizono-Maher所说,大多数发达国家都有专门的饮食失调治疗设施,但日本除了少数几个独立的支持团体(如TELL和社区论坛)外,都没有。 2014年,美国国家精神卫生研究所(NCNP)成立了一个部门,称为饮食失调研究与信息中心(CEDRI),该部门可以开展一些研究和教育活动。在这个中心之下,几个县正在努力制定治疗和支持计划。不幸的是,在东京还没有专门从事饮食失调治疗的医疗机构。

在JAED成立之前,其先前的组织在2011年至2013年之间进行了一次签名收集活动,以试图证明对这种治疗设施的需求。但是,即使建立了这样的设施,也可能会出现新的问题。 “如果各种症状的人都赶往新的医院,这可能会导致冗长的等待名单,而且症状更严重的患者无法获得优先考虑。日本现在需要的是增加更多可以接受初级保健的医疗专业人员,无论是医生,儿科医生还是精神病医生。日本的精神病治疗并没有完全融合临床心理学观点。护理更加以医学为中心。教育需要首先改变。” Nishizono-Maher说。

JAED的目标之一是提高人们对饮食失调的认识,并为医学专业人士举办教育研讨会。今年,JAED的研讨会面向临床心理学家,注册营养师,牙齿卫生学家和运动教练开放。

对于在日本遭受饮食失调困扰的外国人,Nishizono-Maher建议,从您信任的人那里寻求帮助很重要。 “找到一个会说英语的专业人士可能很困难,但是在保持问题解决的同时,也不能打破扭曲的饮食习惯。我经常听到外国人抱怨说,当他们移居日本时,由于日本服装的尺寸较小,或者由于吃饭的地方太多,他们的服装尺寸从中型增加到了大型。但与此同时,在日本,要过上更健康的生活也有很多好处-容易找到健康的食物,更小的份量和更安全的步行街。”

为了尝试帮助患者了解更好的饮食习惯的重要性,铃木麻美(Mami Suzuki)定期举办烹饪班。 “作为营养师,我无法治愈患者的病情,但我分享自己的经验,希望它可以帮助他们康复。他们克服条件的意志是最重要的。”

随着西方大码模特(例如Ashley Graham)继续倡导在我们自己的皮肤中保持舒适的重要性,并激发世界各地的人们将其视线从“越薄越好”转移开来,日本。 2013年,第一本杂志 波卡里 (大码)女孩在日本成立(pocchari是用来用超可爱的方式形容超重的字眼),今年9月,首个针对大码人物的时装秀《 Tokyo Glamorous Pocchari Collection 2017 A / W》举行了。多个品牌赞助了该活动,并正在推出自己的大码服装。

与所有需要发生的大变化一样,正是这些小小的运动最终将导致文化转变,因为日本将逐渐接受人们身体更加多样化的社会,并为受苦的人们提供支持。

如果您或您认识的人需要帮助,您可以了解有关TELL的更多信息’的饮食失调治疗计划 telljp.com/咨询/饮食失调.

特色照片作者: VGstockstudio  / Shutterstock.com