最佳 启蒙之路

启蒙之路

通过 管理员


不到一个星期的学习时间,我还没有开悟,但是我对自己的生活方式有了一些有意义的见解。

藏传佛教大乘传统的基石是使所有众生(即所有活物)摆脱痛苦和痛苦根源。

尽管我们可以从知识的角度欣赏到它,但是真正实践和生活这确实是深刻而谦卑的。我已经意识到自我珍惜的“我”在我的生活中所占的比例。当我发现淋浴或在食物线的尽头发现有些菜用完了时,我只需要看看自己的反应,当我发现根本没有温水或根本没有水(!)时。我的需要和渴望即使没有别人的考虑也有多么瞬时和重要!此外,我的反应只会在我自己的生活中造成痛苦和磨难,更不用说我负面思想和情感对业力的影响了!)

尝试这个 冥想:

当您面对某些不良事件的自动反应时,无论是激怒,愤怒,沮丧还是可惜,都应意识到自己是如何珍惜自己的。

考虑到我们所有人都希望幸福并摆脱痛苦,而我们自己的愿望并不等于其他有情生物的愿望。相反,他们应该为他们的幸福而高兴,并希望他们在生活中免受痛苦和痛苦时获得更多的幸福和自由。

例如,在午餐时间找到空的食物碗时,我可以通过思考“愿他们享受美食并被食物的营养维持”来增进理解和友善,而不是“他们不尊重”,“那是我最喜欢的菜”我错过了这是不公平的!”,“他们很贪心,花了太多钱!” “明天我将确保排在第一!”等等

您能想象如果在权利,自豪感和勇气之上培养尊重,欢乐和奉献,有感觉的自然世界将如何受益?

 

哦,

丹妮

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