最佳 素食价值

素食价值

经过 行政

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经过 行政

由Elisabeth Lambert.

当人们发现我是素食主义者(仅限饮食)时,他们的第一个反应通常是沿着那条线的东西,“哦,在日本一定很容易这样做。”他们不能从真相中进一步。

在一个当地语言甚至没有“素食主义者”的国家,'素食主义是许多日本人发现难以理解的概念。只是说我不吃日语的动物产品不覆盖它。鱼往往没有被认为是动物产品,而且在向人们解释概念时,甚至是餐厅的工作人员,我必须非常具体。

在Odaiba Restaurant餐厅进食时发生了这一例。女服务员坚持我选择了她建议的菜。 “没有牛肉,没有鸡肉,没有鱼,没有牛奶,没有动物,对吗?”她用英语问我。 “对,”我回答说,快乐她明白了“素食主义者”这个词。当她出现十分钟的时候,当她遇到一个充满Mentaiko(鱼卵)意大利面的碗时,我所能做的就是感谢她并有一个笑声。幸运的是,这顿饭包括一个带大量沙拉,豆腐和蔬菜菜肴的自助餐。 素食

是的,外出用餐可能很棘手,但这种小难度远远超过了这些福利。优点包括透明和发光的皮肤,更多的能量,更好的免疫系统和更有效的消化系统,在食物上花费较少的金钱,较少患有癌症和心脏病等健康问题的风险,以及最奇妙,减肥和重量维护不得不在健身房或每天跑步跑步。我的饮食和营养知识也有所增加,这对我的烹饪技巧有益。人们有时会假设通过素食主义者,我已经谴责自己对生菜和坚果的生活。所以
非常棒的晚餐料理填充沙拉,比萨饼,咖喱,炖菜,汤,面包,意大利面,丰富和甜点甜点,蛋糕和饼干(是的,你不需要鸡蛋或牛奶来烘烤这些喜悦!)。

最重要的是,成为素食主义者或至少素食主义者,是人们可以采取的最生态行动之一。减少我们日常生活中消耗的动物产品的数量具有直接的联系,以减轻我们的星球面临的一些最大的挑战,包括我们地球资源有限,全球变暖,饥荒,污染和动物物种灭绝的压力。

如果去纯素食主义者或素食主义者似乎太复杂,请不要完全折扣。旨在在一周内有几天或在东京的一些纯素食主义者餐厅用餐时用几天或用餐。