最佳有机夏季盛宴

有机夏季盛宴

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由Danielle Ruppingale.

你现在可能与你的有机杂货店非常舒适,或者你也可以让你的有机水果和蔬菜交付给你的门口(见4月17日在线东京生态问题 www.weekenderjapan.com.)。然而,有一个有机体的世界,你可能不那么意识到,这将使你的味蕾诱惑,并且可以安抚你的良知,了解你是有意识地决定选择对你和地球更健康的产品。

将一些有机的厨房带到您的厨房用这件美味的所有有机意大利菜肴和东京随时可用的伴奏。了解有机体不仅有趣的味道,而且提供价格的优质成分,这些原料通常与日本的传统储藏室有相当的价格。

开胃菜: 尝试新的东西,从Tartex中选择八种有机素食Pléss,包括绿色辣椒,霞多丽·科特迪瓦,以及Truffe Champagne(¥578- kinokuniya和630日元 www.choosee.com.(Seijo Ishii和Meidi-ya的¥280)以及来自Spice Bazaar的各种有机干果(从山坡山坡,大桂山坡山坡露台B1),有各种各样的有机干果。

主菜: 意大利面食用西红柿和罗勒(服务2-3)沙拉

•250g Girolomoni意大利面(500克452日元)或Penne(¥305为250克)•350g罐子alce nero罗勒和番茄酱(¥504)•Girolomoni特级初榨橄榄油(¥1,050持续250ml)•1丁香大蒜•2种有机番茄•5辆罗勒叶或香料群落干有机罗勒(¥231在山坡储藏室,Daikanyama)•松果和盐味

准备:洗净并将西红柿切成季度。将油倒入锅中,用丁香的大蒜,切碎的罗勒和松果,番茄酱炒西红柿。在盐水中煮八分钟;排水和折腾在锅中先前准备的酱汁,让它吸收味道几分钟。用松子装饰&罗勒。有机农场仅占日本农田的0.6%,这意味着日本大大取决于海外的有机进口。

沙拉: 有机番茄和沙拉果岭穿着美味的目的地自然有机醋汁与苹果花束(500ml日元),或者使用有机Emile Noel冷压螺母油(来自¥1,470),有机芥末(彻查) ¥384)和来自Delouis Fils的有机垃圾醋(¥600ml)。

甜点: 完美配对的法式压力机或过滤的公平贸易和有机改变生态咖啡(¥8.25日元250克),具有换生态巧克力(各种口味,¥525)和Croc的法国饼干(各种口味,¥630)。

态度盘液体

饮料: 自己享用或混合含羞草使用美味的维生素纯净的有机橙汁(¥987为1L)和Vida Organica Spolling Wine(¥2,200日元)。您可以在市场上越来越多的有机葡萄酒中的生态侍酒师,包括来自弗雷葡萄园加利福尼亚州(自然Mart的¥1,900)和Cono Sur Pinot Noir或Chardonnay(Kinokuniya的¥1,150)。

使用风格清醒和所有天然态度液体(¥900ml)清理您的菜肴。令人愉悦的气味和薰衣草和葡萄柚,态度提供了自然的和素食清洁产品,这些产品有效,无论是毒性羟基苯甲酸酯,SLS,人造色素和含香味,最多的清洁产品含有。低包装重新填充即将推出!

bonappétit!除非另有说明,否则所有物品都可以在Kinokuniya或在线获得 www.choosee.com.

绿色词汇表SLS或月桂基硫酸钠(日语中的Ryu-San-Zh)–最初用作工业脱脂机和车库地板清洁剂,它是一种廉价又有毒洗涤剂,用于大多数家用和个人护理产品(洗发水,牙膏等)作为发泡剂./a