最佳在日本保持健康

在日本保持健康

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由Elyse M.Rogers

您是憎恶者吗?

上个月,在CWAJ(女大学生’日本协会)讲座系列,日本和欧洲对话,我主持了一个名为“医学与卫生:态度与实践。”我将在以后的专栏中为您的讨论摘录,因为小组中的三位医生都有很多有趣的事情要说。

在当时的简短讲话中,我讨论了文化具有不同的医学和健康习惯的事实,如果这些习惯对特定的文化适用,那么这很重要。换句话说,医疗系统可以不同而不会错。通常我们可以从这些差异中学习。

例如,我觉得日本人可以在他们的紧急医疗系统上工作。目前它是快速而高效的,但实际上仅是一种运输系统而已。采纳西方国家’日本和外国居民都欢迎将急救车配备一流的紧急医疗技术人员并为他们配备最先进的医疗设备的做法。

On the other hand, I think we Westerners could profit from adopting some things from the Japanese, as well. For 上e thing, we 威力 accept a bit of their more fatalistic ap­proach to death and illness. They seem much less panicked about health than most of us Westerners.

这使我想到了最近在我的词汇中成为一个新词的地方:恐惧症。恐惧症被定义为一种病态的疾病恐惧症,它似乎已经困扰了当今许多西方人,尤其是美国人。当然,没有人希望自己或家人去看病,特别是重病。也没有人希望自己或家人过早地丧命。如果我们有德鲁特人,那么我们大多数人想要的就是过上健康的生活直到成熟的年龄,然后在晚上无痛苦或痛苦地安静地和平地死去。那’是梦想;现实有所不同。

Docs这意味着我们不应该担心自己的健康习惯,或者如果我们生病了,我们不应该努力为自己和家人获得最好的医疗服务?当然不是。但这确实意味着我们应该保持透视,包括健康,疾病甚至死亡。

风险

Whenever we talk about ill­ness, injury or death, we are also talking about 风险. And 风险 is not a new word or idea. The concept has been with us for centuries.

我们每个人都要承担各种风险。我们“risk” our money 上 a raffle ticket that gives us the opportunity to win a car for just a dollar; we take big 风险s like consenting to major surgery because if the surgery is successful we will be cured of a hernia or cancer.

但是那些是“voluntary 风险s”或我们自愿放弃的风险。我们’不太高兴“involun­tary”从外部强加给我们的风险。在医疗卫生领域,我们中的许多人不介意冒着继续吸烟等有害个人习惯的危险,如吸烟或暴饮暴食,而是对任何暴露于最小风险(例如食品添加剂的危害远大于有害)或对健康的危害感到不满。维持我们水系统的氯’数以百万计的细菌已被释放,但对少数细菌产生了不利影响。

这种对风险的担忧导致我们越来越多的人要求“zero 风险”情况。糖精摄入量巨大可能会有害吗?取缔它!艾滋病携带者可以进入我国吗?把他赶出去(尽管事实可能是他没有通过自责而感染了艾滋病)。

我们似乎认为今天的生活比以往任何时候都更加危险。但是那’是不正确的。现代风险已取代了过去的风险。我们担心农药本身会对我们的健康产生影响;我们很方便地忘记了农药控制的昆虫会给我们带来严重的疾病(通常是致命的疾病),或者其渗透到物质中会导致随后的微生物和真菌污染。

我们必须以某种方式保持所有观点。我喜欢鲍勃·霍普(Bob Hope)之一’s quips: “美国是我们唯一要禁止糖精并使大麻合法化的国家。” And I’d like to add, “手枪合法但不准乱穿马路的地方。”

坏消息就是新闻

普通的报纸增加了我们的忧虑,长期以来,他们对坏消息的渴望多于对好消息的渴望。但是我们的读者似乎很喜欢它。 新闻周刊 专栏作家乔治·威尔曾经写过,“当新闻最动人时,只有男人足够变态,才能感到最活泼…如果每天早上都没有宣布一些大灾难,我们会感到有些空虚。‘今天的报纸什么都没有’ we sigh.”

这种悲观情绪困扰着我们许多人,使我们怀念过去的时光。我们要“Good Old Days” that seem so “warm and fuzzy.”实际上,他们不是很愉快。在世纪之交的美国,平均预期寿命为46岁(35岁是非白人)。伤寒,肺结核,白喉,肠道传染病,肺炎,胃癌和百日咳均很常见。而且往往是致命的。

如果您有溃疡,需要手术,患有高血压或糖尿病,那么您将面临深重的麻烦。分娩期间的问题通常被证明是致命的。想要再回到1850年代吗?它’更糟。现代卫生设施尚不清楚。水井被挖得太靠近私密动物栏或动物围栏,以致大多数水被污染。牛奶没有经过冷藏或巴氏消毒,经常用巴黎的粉笔或灰泥进行绑扎以使其外观“cream­ier.”

医生的确打了上门电话,但他们几乎不愿为病患者提供服务,因为他们对解剖学和生理知识一无所知,并严重依赖吗啡和鸦片之类的强大止痛药,这些止痛药通常占他们强壮的黑袋中所携带药物的70% 。患者被抽血,清除并服用了无效或危险的药物,许多药物死于治愈或终生无药可救。而且,尽管医生要收取50美分的费用’这次探访听起来很美妙,请记住,普通工人每周的收入约为3-5美元。

今天在东京

You 威力 be thinking at this point that information 上 the medical problems of the last century may be all good, but it has little bearing 上 what we are doing or thinking in Tokyo today.

所以让’s get current. Let’谈论我每天从读者,朋友和业务伙伴那里听到的主要医疗/健康问题:

“在发生医疗紧急情况时,如何确定我会迅速得到胜任的帮助?”

这仍然是最常见的问题,尽管我’我很高兴地报告说,被问到的频率比我六年半前到达时的频率要低,而且焦虑感也大大减轻了。一世’d想认为,由于我的参与,在某种程度上说要取得更好的变化,但也必须归功于东京和日本的日益国际化。

如今,在东京的119紧急求助电话处(尚未在该国其他地区),有会说英语的工作人员。如果说英语的外国人叫救护车,就会尽一切努力将他/她带到使用该语言的医院。系统不是’完美,但生活中几乎没有什么。

完美是这里的重点-或缺少它。在全球范围内,可能没有任何地方可以保证在此时刻提供绝对最完美的应急设备和训练有素的人员’需要。否则它将立即到达家门口。为了那个原因’不仅仅是生活的运作方式。甚至优秀的设备也会崩溃;受过良好训练的员工会生病;交通堵塞或事故会阻碍及时运输。换句话说,我们永远不会拥有无风险的环境。

那么我们该怎么办?我们了解正在使用的应急系统,并在需要时进行最佳准备。那’明智和谨慎。然后,我们继续生活,不再担心它。不幸的是,我知道许多人无所事事,却花很多时间担心自己患上了“what if?”情况类型。我们’ve最近了解到,快乐,积极的生活观会使我们更健康,因此,有理由认为恐惧症实际上会助长我们的不良健康。

所以让’请记住,我们是地球历史上最健康,寿命最长的人,请遵循谨慎的生活方式(唐’抽烟,适度饮酒,定期运动并观察红肉的摄入量)并停止为什么烦恼“might” happen. And let’不要忘记,人最终是凡人。

I’我很高兴见到你们中的许多人,我必须说,你是最漂亮的人之一, 最原始的 bunch I’我见过!所以微笑,享受生活,不要’屈服于恐惧症!